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被“在家上课”逼疯?心理专家教父母如何减轻

更新时间:2020-03-11

延迟开学,各学校都开始网上教学了,本来陪写作业已经让一群老父亲老母亲头疼了,现在还得陪着他们上网课,想想那个画面……

除了担心孩子上网课不专心、总溜号外,这届家长要操心的实在太多:

需要老师提供教学要点以及掌握程度,又担心在线学习时间过长影响孩子视力,或者自己上班后不能满足网络教学所必需的条件。甚至,孩子上网时间稍长一点,就担心孩子会依赖网络或“游戏成瘾”。


开学时间至今不定,家长心态可不能崩了啊!那么,问题来了——


面对孩子在家上课的“神仙画面”,

 如何减轻焦虑的情绪,

 做个“淡定”家长呢?


为此,澳门新濠天地少年队邀请心理学专家,为家长们支招如何疏导焦虑情绪,以及引导孩子自主学习的方法。

孩子在家学习,家长如何“抗焦虑”?


黄欣

儿童青少年心理咨询专家 

广东卫视《父母救兵》特邀专家  

红树林心理咨询首席咨询师


拥有 10 年教学、心理咨询和家庭关系辅导经验,咨询辅导过 4000 多个案例。近十年来,主攻儿童青少年心理咨询、家庭关系辅导及心理健康辅导相关工作,针对儿童青少年心理需求、父母的管教策略方面深入研究,是父母的贴心顾问。

课程收获

1

即学即用的情绪疏导方法

2

引导孩子自主学习的方法

3

行之有效的亲子沟通方法

课程内容

(共4节直播课,可回放)


主题一:疫情下家长的情绪管理(两节课)

直播时间:3月14日/15日 20:00-21:00

Ø  什么是情绪

Ø  情绪的三大功能

Ø  为什么会有情绪调节的困难

Ø  有效应对情绪的技能


主题二:如何引导孩子在家自主学习(一节课)

直播时间:3月21日 20:00-21:00

Ø   打造在家学习环境

Ø   引导孩子做计划

Ø   执行计划

Ø   帮助孩子做复盘


主题三:如何与青春期孩子和谐沟通(一节课)

直播时间:3月22日 20:00-21:00

Ø  青春期孩子的生理和心理的发展特点

Ø  有效沟通的四个基本要点

Ø  转变观念,打破沟通壁垒



报名方式

课程原价99元,

识别下方海报二维码,回复关键词“心理”

即可1元 预约直播课程

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